Ett bra liv börjar med att ta hand om sig själv

Med rätt coachning kan du lära dig ta hand om kropp, själ och sinne för ett mer utvecklande liv.

KONTAKTA OSS

 

Med yoga blir du stark samtidigt som det ger positiva effekter på hälsa, stress, sömn och balans.

Våra tjänster inom coachning, framtagna med dig i fokus

Klimakteriecoachning

klimakteriecoachning-symbol

Har du svårt att sova och får plötsliga värme- och humörsvängningar? Har du svårt att gå ner i vikt trots att du äter och tränar som vanligt? Då kan du vara i klimakteriet. Genom coachning får du verktyg att stärka din hälsa och ditt välmående så du kan leva som vanligt genom klimakteriet. Vi har kunskap och verktyg för att stärka dig igenom denna period av livet.

Livscoachning

livscoachning-symbol

Står du inför ett vägval och vet inte hur du ska komma vidare eller lever du inte det liv du egentligen vill leva? Behöver du göra en livsförändring men vet inte hur? Vill du utvecklas, byta jobb, få bättre relationer och bättre balans samtidigt som livet blir roligare och härligare att leva. Genom livscoaching får du hjälp i att hitta dina drömmar, mål, lösningar och svar.

Hälsocoachning

hälsocoachning-symbol

Vill du göra en livsstilsförändring och få till ett hälsosammare sätt att leva? Vi erbjuder livsstilscoaching till en hälsosammare livsstil. Vi tittar på faktorer som sömn, stress, kost, rörelse, omgivning och relationer samt vad du behöver för att designa ditt liv som du vill ha det. Vi erbjuder hälsocoaching till dig som behöver vägledning till en hälsosammare livsstil.

Ser ditt liv bra ut på papper men det känns ändå som om verkligheten är något annat?

malin-profil

Malin Westerback

Malin Westerback har de senaste 20 åren arbetat med att leda och utveckla chefer och medarbetare att bli framgångsrika, nå ökad lönsamhet och bättre resultat.

carina-profil

Carina Filipovic

Carina Filipovic har de senaste 20 åren arbetat som chef och ledare inom olika ansvarsområden. Främst genom att utveckla snabbrörliga verksamheter som vill uppnå ökad framgång och bättre resultat.

Bli den gladaste personen du känner. Fyll i vår intresseanmälan så berättar vi hur.

Klimakteriecoachning
Livscoachning
Hälsocoachning